למה חשוב לאכול מתוקים כחלק מדיאטה, וכיצד לשלב אותם בתפריט לאתר של אורנית יונה http://www.daat-haguf.co.il לקבלת טיפים נוספים למייל האישי http://n.sendmsg.co….
רבים מאיתנו מרגישים צורך של ממש לסיים ארוחה עם משהו מתתוק. הקינוח לא הומצא סתם כך, מנת הקינוח מתבססת על הצורך האנושי לסיים ארוחה עם טעם מתוק בפה. אבל – לצורך הזה במתוק יש הסברים פיזיים ולכם יש דרכים למנוע את הצורך הזה. כשנוכל לסיים ארוחה ללא קינוח הרי שברור שכמות הקלוריות בארוחה זו תהיה פחותה יותר. הימנעות ממתוקים יכולה רק היא לבדה, לסייע להוריד כמה קילוגרמים במשקל משך הזמן. בוידאו הסבר פיזי להשתוקקות למתוק וכמה טיפים שיעזרו להרגיע את הצורך ולמנוע הכנסה של קלוריות מיותרות.
דיאטה ושיפור הכוח הפיזי. פעילות אירובית ואימוני כוח ועל החשיבות שבשילוב אימון סיבולת ואימון כוח. תרגילים לשיפור הכוח מצריכים טכניקה מסוימת לביצוע? עלייה בכוח…
בסוף השבוע הודיע מנהל המזון האמריקני על איסור דרמטי להשתמש בשומן הטראנס המסוכן. בדיקת חדשות 10 מגלה שלא רק שבישראל השימוש בו מותר, אלא שלעיתים הוא מסתתר במוצ…
צריכים עוד מידע על דיאטה פטל קטון ? למידע נוסף על דיאטת הפטל בקניה ישירה מהיצרן המקורי בארה"ב, במחיר סיטונאי ללא תחרות וללא פערי תיווך בקרו כאן: http://wp.me…
חושבים שאתם יודעים כמה אחוזי שומן יש בגבינה שאתם אוכלים? חושבים שמה שכתוב על האריזה נכון?קבלו חדשות: שיטת חישוב אחוזי השומן בגבינה בארץ שונה מזו הנהוגה בעולם.התוצאה: אחוזי השומן הכתובים על הגבינה הישראלית נמוכים משמעותית מאלה שיש באמת בגבינה. אז מה עושים?
דיאטה לחיטוב הגוף והשרירים, לפי השיטה הייחודית של Diet2All. תזמון ארוחות הוא המפתח כדי להישאר רזה ובעל מסת שרירים מוצקה. כאשר אתם אוכלים לא רק תומכים ברווחים המוניים אלא גם ממלא תפקיד מרכזי בשליטה על רמות שומן בגוף. אם אתה מנסה להשיג מסה רק באיכות, להגדיל את גודל הארוחות שלך בארוחת בוקר ואחרי אימון. אלה הם שתי פעמים ביום, כאשר שרירים משתוקקים יותר קלוריות וחומרים מזינים-בארוחת בוקר, כי אתה מרוקן מבחינה תזונתית אחרי לילה של שינה, ולאחר אימון בגלל השרירים הדגישו הם זקוקים נואשות לחידוש כדי להתניע את תהליך ההתאוששות. לספק לגוף את מה שהוא יכול לעשות בו שימוש במהלך
-עוד-
