הרבה אנשים מוצאים שדיאטה זה דבר מצחיק. בדרך כלל אלה אנשים שאין להם בעיית משקל עודף… בוידאו מעלה מציג יוצר הוידאו שיטת דיאטה מקורית בעזרת מחלות מעיים ( לא מצחיק… אבל בהחלט מרזה). לקחת רגע ולצחוק על עניין המשקל העודף, על תעשיית הדיאטות העולמית, על הבטחות השווא והמיליונים המתגלגלים מיד ליד בתעשיית ההרזיה.
התפיסה של הרזיה ללא דיאטה או דיאטה ללא דיאטה דוגלת בחינוך עצמי לאורח חיים חדש – ונכון. אימון משולב של גוף ונפש מאפשר לבעלי עודף משקל ללמוד לחשוב כמו אדם רזה, להתייחס לאוכל כמו אדם רזה, לאמץ הרגלי אכילה נכונים וכך, בהדרגה – הולכים הקילוגרמים המיותרים ונעלמים. ככל שהמשקל קטן והקילוגרמים העודפים נעלמים הולך וגובר הביטחון העצמי, תחושת הערך העצמי והמוכנות לצאת אל העולם ולכבוש אותו. בלה אגמון, דיאטנית המציעה אימון אישי להרזיה ללא דיאטה מציגה בוידאו את ה"אני מאמין" שלה ומציעה את עצמה ללוות אותך בתהליך ההרזיה ורכישת הרגלי אכילה נכונים תוך שיפור תפיסת הערך העצמי שלך.
דלית אביטל, מנחה קבוצות הרזיה, מסבירה על תוכנית הדיאטה שלה – הרזיה ללא דיאטה – בתוכנית של ענת הראל. על מנת לרדת במשקל לא תמיד צריך להיכנס למשטר של דיאטה. הדרך הנכונה לרזות היא לאמץ אורח חיים בריא. אכילה מאוזנת ומחושבת של מאכלים בעלי ערכים תזונתיים גבוהים בפרקי זמן דומים בכל יום, הוספה של פעילות גופנית מגוונת ונעימה לאורח החיים – אלה יכולים תוך זמן לא רב להתחיל ליצור אפקט של הרזיה גם ללא דיאטה. קבלו את ההסבר מפיה של דלית בוידאו מעלה.
בוידאו תוכלו לראות עדות וחוות דעת של אישה שרזתה בעזרת דיאטת רוקח. חשוב, לדעתי, לקבל חוות דעת והמלצות בכל מקרה בו אנו מעוניינים לאמץ תוכנית דיאטה להרזיה. כמובן שעדיף לקבל חוות דעת ממישהו מוכר דעתו נחשבת בעינינו ולא להסתמך על עדות מצולמת, ועדיין הוידאו מספר את סיפורה אישי של אישה שהצליחה לרזות והיא מרוצה מהתהליך שעברה. לשיקולכם.
