מה שקורה להרבה אנשים אחי דיאטה מאסיבית והרזיה של מספר גדול של קילוגרמים הוא שעור הגוף נופל, רפוי, מלא קפלים. ניתוח פלסטי אחרי דיאטה הוא לא אחת בדיוק הפתרון. הסרת עודפי עור בניתוח קוסמטי יכולה להחזיר את מראה העור המתוח והיפה על הגזרה החדשה שהושגה באמצעות הדיאטה והפעילות הגופנית. דר' מאייר יצחק, מנתח פלטי מדבר על ניתוחים קוסמטיים לאחר דיאטה בתוכנית דל פרופ' רפי קרסו.
סיפורו של דר ווסק ואשתו שהחליטו לחיות שאת חייהם בגוף בריא , רזה וחטוב. מה שהוביל אותם לפתוח סדנאות הרזיה לאנשים כמוהם המעוניינים לחיות נכון ולהרגיש מצוין, בכל גיל. העקרונות המנחים אותם בסיסיים אך המפגש עם אנשים אחרים הנמצאים במצב גופני ונפשי דומה עשוי להוות נקודת מפנה אצל כל אחד שמביט במראה ומתוסכל לראות איך הגוף שלו מגיב לשפע האוכל, להרגלי אכילה לא נכונים, לחוסר פעילות גופנית וכן – להזדקנות. להחזיר את השליטה על גופך וחייך – הוא המוטו המנחה את דר' ווסק בסדנאות ההרזיה שלו.
דיאטה מאוזנת וגמישה היא הקו המנחה של מרפאות קשת. הזוג בוידאו מספר על יתרונות השיטה עבורם. איך רזו ביחד 40 קילוגרמים ללא רעב או תסכול. דיאטה מאוזנת היא הדרך להשגת המשקל הרצוי לכם בלי שיטות מהפכניות ובלי לטלטל את המערכות השונות בגוף. דיאטה מאוזנת היא דרך חיים לאוך זמן. בעזרתה ניתן לרזות לאט לאט ובהתמדה, עש השגת המשקל הרצוי.
מי לא אוהב עוגות ומאפים? מי לא רוצה לדעת איך אפשר ליהנות ממתוקים איכותיים, עוגות או עוגיות טעימות ללא קלוריות מיותרות ורגשי אשמה. קרין גורן, מלכת המתוקים והמאפים הקדישה תוכנית שלמה לאפייה דיאטטית וסודות מתוקים ללא שבירה של תוכנית הדיאטה שלכם. עוגת טירמיסו, רולדת שוקולד ופרוזן יוגורט… לא צריך לוותר על ההנאות הקטנות בחיים – אפשר להמשיך ליהנות מפרוסת עוגה בלי לסבול מרגשי אשם מעיקים. בוידאו – התוכנית השלמה של סודות מתוקים ודיאטה
שאלות נפוצות בעניין דיאטה להרזיה והתשובות עליהן. על אכילה רגשית, על חשקים לאכול, על דחפים רגשיים לאכול…
שוקולד נחשב לאחד האויבים המרים של דיאטה להרזיה. שוקולד גם נחשב כמאכל המעלה את רמת האנרגיה הזמינה מיידית. מכאן ניתן להסיק כי לפני פעילות ספורטיבית כדאי לאכול שוקולד. להשתמש באנרגיה שהשוקולד נותן לנו כדי להגיע לתוצאות טובות יותר. הסרטון מעלה טיעונים מדעיים וממליץ (בחיוך) על אכילת שוקולד כחלק מדיאטה להרזיה… לא תאמינו עד שתראו עד סוף הסרטון…
שייק בריאות לארוחת הבוקר יעזור לרזות 1 קג' בשבוע. איך זה עובד והמתכון לשייק של בריאות והרזיה
סיפור אישי של אישה שהיתה בולמית. על ההרגשה ועל הדרך בה החלימה מהבולמיה
מהם דפוסי החשיבה של אנשים רזים מטבעם ומה שונה בינם לבין דפוסי החשיבה של אנשים בעלי משקל עודף? מהם שלושת הדברים שיש ללמוד על מנת לרזות ללא דיאטה…
בחסות
הקליקו למידע נוסף
ילדים עם עודף משקל הם בעיה, במיוחד לעצמם. חוגי הרזיה לילדים יכולים להיות הפתרון לבעיה. בוידאו , מירי בלקין, חוגגת עם ילדי חוג ההרזיה שניהולה את סיום השנה ומחלקת גביעים למצטיינים. ההתמודדות עם השמנה אצל ילדים אינה פשוטה. הרבה מתחים נוצרים בבית ובמשפחה סביב נושא המשקל העודף של הילד או הילדה. משפחות רבות יכולות למנוע את המתח והלחץ הזה על ידי צירוף הילד או הילדה לחוג הרזיה לילדים. יחד עם חברים בני גילם הסובלים מאותה בעיה יכולים הילדים לעסוק בפעילות גופנית חברתית כייפית, לשוחח על בעית המשקל וההשמנה בפתיחות, לקבל הדרכה ותמיכה בתהליך ההרזיה ולהגיע להשגת המטרה – משקל תקין
-עוד-
