ערוץ הדיאטה

הרצאה שהעביר בהתנדבות ד"ר תל-אורן בכנס "רופאים מדברים בריאות" בתאטרון גבעתיים ב 30.2012. האם המחלות והבעיות הרפואיות "שירשנו" מהורינו באמת בלתי נמנעות? האם התזונה משפיעה על הגנטיקה? האם הגנטיקה משנה את מצבנו התזונתי? בהרצאה זו, ראשונה מסוגה בישראל, נבין מהן השפעות התזונה על ההתבטאות הגנטית — כלומר מימוש הנטייה הגנטית למחלות ולמצבים רפואיים כמו השמנה, בעיות כלי–דם ולב, הצטברות רעלים, מחלות נפש, אובדן תפקוד המח ומערכת העצבים, ליקויי למידה והתנהגות, ועוד (וכיצד ומדוע ניתן להימנע ממחלות אלו בעזרת תזונה בריאה המבוססת על הצומח). בנוסף, נלמד על השפעות הגנטיקה שלנו על המצב התזונתי בתאי הגוף, וכיצד נשפר מצב זה למרות השפעות -עוד-

http://www.outfit.co.il/gift כנסו לקישור מעל, הירשמו וקבלו תוכנית אימון אינטראקטיבית חינם הדגמה של תרגיל רגליים בזוגות. תרגיל לשריר רגליים. אימון כושר ביתי http://www.outfit.co.il לתרגילי כושר נוספים אהבתי ב http://www.facebook.com/outfit.personaltraining או ב http://outfit.co.il חברת outfit מתמחה במתן שירותי כושר ובריאות לאנשים פרטיים וחברות. חברת outfit מביאה ללקוחותיה חוויה של כושר באווירה אישית, מקצועית ושונה. חברת outfit כוללת צוות מדריכים, מאמנים ויועצים בעל רקע וניסיון עשיר בעולם הכושר הבריאות והספורט. ניסיון של למעלה מ-12 שנים בתחום הכושר, אימונים אישיים ואימונים בקבוצות קטנות. אימונים אישיים: כושר כללי, עיצוב וחיטוב, פילאטיס, יוגה, מתיחות ועוד, המאמן מגיע עד אלייך למקום ובזמן הנוחים לך. אימונים בקבוצות קטנות -עוד-

 

כולנו רוצים להיראות כמו אותן כוכבות הוליוודיות. כולנו רוצים גוף חטוב ורזה. איך עושים את זה הכוכבים והכוכבניות? האם הם אוכלים על פי תוכנית אכילה מיוחדת? מה הם אוכלים? מה הם לא אוכלים? ומה עם פעילות גופנית? איזה תרגילים הם עושים? הרבה שאלות…

 

דיאטה לנשים בגיל המעבר. דיאטה לגיל המעבר (מנופאוזה): תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר: יש לצרוך מזונות מלאים, כגון: לחם מלא, אורז מלא, קטניות. אך יש לציין כי ישנ…

דר' גבי ליברמן ומומחים אחרים מסבירים את הבעיה הבריאותית בהשמנת יתר. השמנה אינה רק בעיה אסטתית, מה ההשלכות הבריאותיות של השמנה? ולמה חשוב לעשות דיאטה ולרזות.

פעם הייתי חי בשביל לאכול היום אני אוכל בשביל לחיות- החלום וסיירת מטכ"ל אליהו בר גדא עבר דרך ארוכה והשיל 55 ק"ג ממשקלו, והכל בשביל להתגייס להגשים את חלומו ולהתגייס לסיירת צנחנים. "כשאני רואה את התמונות שלי מפעם, אני רואה בן אדם שלא נהנה מהחיים", הוא אומר. "בן אדם במשקל שלי, אם רציתי לקנות בגדים הייתי צרך להתלבט שעות כי לא כל דבר במידה שלי יש. עכשיו אני הולך לקנות בגדים בקניון פתאום מ-4XL יורד למדיום, איזה שינוי זה. האפשרויות פתוחות לפניך, אם כשאני יוצא לבלות או כשאני יוצא עם חברים, עם בנות. הכל השתנה לגמרי". הוא מספר כי הגיע -עוד-

דיאטה ושיפור הכוח הפיזי. פעילות אירובית ואימוני כוח ועל החשיבות שבשילוב אימון סיבולת ואימון כוח. תרגילים לשיפור הכוח מצריכים טכניקה מסוימת לביצוע? עלייה בכוח…

ירידה במשקל תוכנית דיאטה אישית, לפי שיטת דיאטת Diet2All שפיתוחו של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net (לפרטים נוספים 0528567140). שיטת דיאטה אישית נפרדת וייחודית לגוף שלכם ולגנטיקה האישית והאינדיווידואלית שלכם. שיטת הדיאטה ניתן לדמות לבגד, אשר תפור לפי המידות האישיות שלך!!! ירידה במשקל תכנית הדיאטה אישית: בואו ללמוד כיצד אתם יכולים לעשות מהפוך, להפחית שומן בבטן, ולהיכנס לכושר עם תכנית תזונה והאימון של 8 השבועות. תכנית אימונים שתוכנן מומחה תשים אותך על המסלול המהיר לקבלת שרירים חטובים ובריאות. אפילו מצבים של טרום סוכרת, יש לו גם את הכח בעצם להפוך את האבחנה הרפואית על פיה.